 |
|
 Baimė gali būti labai stipri ir kankinanti emocija. Baimintis galime tikrų ir įsivaizduojamų dalykų. Per gyvenimo patyrimą baimių sąrašas labai pailgėja, tačiau baimės gali atspindėti ne tik mūsų patirtį, bet ir mūsų svarbių žmonių turimas baimes. Tam tikrais atvejais net ir traumuojančios patirties neišgyvenę žmonės bijo. Tuomet kalbama apie biologines baimės priežastis. Norėtųsi pažymėti, kad anaiptol ne kiekviena patirtis yra atsimenama ir sąmoningai suvokiama. Didžioji dalis trauminės patirties yra išstumta iš sąmonės, nes buvusiu praeities momentu dirgiklis buvo per stiprus, kad psichinių pajėgumų pagalba būtų galima buvę ją kažkaip perdirbti ir integruoti. Ko mes bijome? Mums atrodo natūralu ir logiška bijoti gaisro, automobilio avarijos, darbdavio neigiamo įvertinimo priimant į darbą... Žmonės tokias baimes pilnai integruoja į sąmonę ir gyvendami prisitaiko. Vaikas patiria, kad darymas „ne taip“ kaip nori ar tikisi tėvai, sukelia jų pyktį, po to seka bausmė ir pan. Bausmė ne būtinai yra fizinė. Emocinė patirtis nepavaldi laikui, ji nusėda mumyse ir vadovauja iš vidaus. Jei vaikui treji ir daugiau metų ir mąstymo raida leidžia suvokti tėvų atskirumą - tėvai gali pykti, bet aš vis tiek esu svarbus. Tačiau jei tai nutinka ankstyvoje vaikystėje - vaikui tėvai yra nedaloma jo dalis – blogi tėvai – blogas aš. Juk anksčiau minėtoje situacijoje paprieštaravęs žmogus ima galvoti – „Gal supyko? Turbūt nereikėjo sakyti savo nuomonės, bet jausmas tuomet yra vienas – „prisidirbau“. Po tokio pokalbio, parėjęs namo, ilgai kankiniesi, neužmiegi, imi jausti neaiškų nerimą, galvoje vis permąstai ir permąstai buvusią situaciją, su detalėmis... ne šiaip sau... O dažnai būna, kad apskritai nesupranti, iš kur tas nerimas, jis tiesiog kankina, užlieja... Ir šioje vietoje galima pradėti kalbėti jau ne apie baimę, kurios priežastis aiški, o apie nerimą... Iš pažiūros panašios, tačiau pagal atsiradimo mechanizmą tai skirtingos emocijos... Nerimas kyla iš vidinio konflikto – pyksti, bet ir myli... norėtum kažko, bet negali norėti, nes kažkaip negražu... ir pan. Psichiatrijoje išskiriama atskira nerimo sutrikimų grupė. (žr. nerimo sutrikimai) |
Baimė
Pyktis
Gėda
Vienatvė
Netektis
Stresas
Nemiga |
|
